Una delle attività all’aperto in più rapida crescita è il paddle boarding, noto anche come SUP. Cugina del surf, questa escursione acquatica coinvolgente e spensierata è nata a metà degli anni 2000 ed è un hobby che può offrire sia esercizio intenso che relax e benessere.

Le due componenti principali del canottaggio sono la fila e la tavola; Ci concentreremo qui sul primo, che è uguale o più importante del secondo, come vedremo in seguito. La pagaia è composta da tre parti diverse: l’impugnatura a un’estremità, la lama all’altra e l’asta al centro. Possono essere dello stesso materiale o di uno diverso e la pala può essere acquistata in uno, due o tre pezzi.

La pagaia è la chiave del movimento, ma la pagaia corretta farà lavorare il tuo corpo senza sforzo e ti aiuterà a esplorare in modo efficiente. La nostra guida allo shopping ti aiuterà a scegliere la pagaia giusta per sfruttare al meglio la tua avventura sull’acqua.

Considerazioni chiave

Materiale

Una delle scelte più importanti che dovrai fare è il tipo di materiale di cui è fatta la pagaia. Le lame saranno realizzate in alluminio, legno, plastica, fibra di carbonio o una combinazione di materiali. A volte una pala può essere fatta di un materiale diverso dall’asta, mentre altre volte una pala può essere fatta di una miscela di materiali. Ogni materiale ha le sue proprietà specifiche, quindi scegliere tra di loro può essere una decisione importante e difficile.

  • Alluminio: sia il più economico nel prezzo che il più pesante, l’alluminio è uno dei materiali più comuni utilizzati nelle lame. È un buon materiale introduttivo per principianti e utenti ricreativi prima di decidere se impegnarsi maggiormente nel canottaggio. Tuttavia, la sua natura pesante può essere un deterrente per i canoisti più giovani.

  • Plastica: come l’alluminio, le pale di plastica sono economiche e apprezzate dai principianti. Tendono ad essere più leggeri dell’alluminio, ma sono anche meno resistenti.

  • Fibra di vetro: più leggera dell’alluminio e della plastica ma relativamente economica, la fibra di vetro è un’opzione comune tra gli appassionati di paddle tennis. La fibra di vetro tende anche a durare più a lungo.

  • Legno: per una maggiore durata, le pale di legno, comprese quelle di bambù, sono la scelta ideale. Tuttavia, a seconda del legno, queste potrebbero non essere le opzioni più leggere disponibili. Sono popolari tra gli appassionati di paddle tennis.

  • Fibra di carbonio: questi sono i materiali da canottaggio più costosi e sono i più riservati ai più seri e competitivi. Sono eccezionalmente leggeri e resistenti, il che li rende un investimento utile. Alcune lame possono essere realizzate solo da una certa porzione di fibra di carbonio, riducendo il prezzo.

Numero di pezzi

Poiché le lame hanno tre parti diverse, possono venire in tre pezzi diversi, che richiedono di assemblare la lama, l’asta e il manico. Questo è utile se hai intenzione di viaggiare spesso con la tua pagaia e hai bisogno che occupi meno spazio. Le pagaie con parti separate hanno anche un’altezza regolabile, consentendo a più di una persona di usarle comodamente. Una pagaia in un pezzo non offre gli stessi comfort di mobilità, mentre una pagaia in due pezzi offre un compromesso in termini di portabilità pur rimanendo regolabile.

Peso

Le pagaie generalmente si sentono leggere quando le prendi in mano, ma sono significative una volta che sei in acqua. Pensa a quanto possono essere lunghe le tue uscite in paddleboard e a come il peso della pagaia influenzerà la tua energia nel tempo. Anche se hai sempre la possibilità di riposarti mentre fai paddle board, dovrai comunque maneggiare la pagaia per tornare dove stai andando.

Se stai cercando un allenamento di canottaggio, non hai necessariamente bisogno della pagaia più leggera. Tuttavia, se stai cercando una gita più rilassante o se sei nuovo nell’attività, è meglio andare con qualcosa di un po’ più leggero.

Altezza

Sebbene ci siano diversi metodi per trovare la giusta altezza per la tua pagaia, in generale, ti consigliamo una pagaia che va da terra alla parte superiore della tua mano quando alzi il braccio verticalmente, senza estendere completamente il gomito. La pagaia sarà probabilmente un piede o più alta di te. Ricorda che stai prendendo in considerazione che la pala sarà immersa nell’acqua. La maggior parte delle pagaie, specialmente i principianti, sono regolabili.

Caratteristiche

Colori

Sia la maniglia che la tavolozza stessa possono essere disponibili in una varietà di colori o motivi. Per gli utenti ricreativi o per coloro che desiderano rilassarsi, le uscite terapeutiche sulla tavola, l’aspetto e lo stile possono essere importanti quanto la funzionalità.

Pagaia a lunghezza fissa

Per i canoisti avanzati, in particolare da corsa o da competizione, una pagaia a lunghezza fissa offre consistenza, durata e peso inferiore rispetto a una pagaia a due o tre pezzi. Una pagaia a lunghezza fissa ha meno giunti e parti per ospitare l’assemblaggio di tutto, il che si traduce in meno peso. Inoltre, un pallet a lunghezza fissa non ha bisogno di adattarsi a un numero di utenti individuali, il che significa che non c’è materiale in eccesso. Inoltre, ci sono meno pezzi da rompere.

Borsa per ghiaccioli

Alcuni acquisti possono essere forniti con un sacco per pallet, che rende il pallet facile da trasportare. Le pagaie in particolare possono essere ingombranti o affilate e avere una borsa protegge sia te che la tua attrezzatura.

Accessori

Una volta che hai la pagaia e la tavola, ci sono alcuni altri oggetti che puoi raccogliere per prepararti per una giornata in acqua.

Indipendentemente dallo sport o dall’attività, è importante essere sempre al sicuro quando si è in acqua. Si consiglia di indossare un salvagente o un dispositivo di galleggiamento, come questo di Onyx, durante la voga.

Una borsa impermeabile che può impedire che gli oggetti personali si bagnino mentre si è a bordo. Può essere posizionato nella parte anteriore del tavolo e, una volta chiuso e legato correttamente, ti dà la tranquillità che i tuoi oggetti di valore siano al sicuro. La borsa Earth Pak & rsquo è dotata di una pratica tracolla ed è proposta in una varietà di colori.

Ti consigliamo di procurarti una cinghia per tenere te e la tua tavola legati. Puoi acquistare un cinturino che avvolge la caviglia e collega l’altra estremità alla tavola. Il nostro preferito è l’Ho Stevie!Surf Leash, che offre comfort se cadi dalla tavola o rimani impigliato nelle onde.

Forse vuoi un po’ di pace e tranquillità nell’acqua, ma forse vuoi anche un po’ di musica di sottofondo. Un altoparlante USB portatile, inclusa l’economica opzione galleggiante di Decal Life, può essere facilmente collegato alla parte anteriore della maggior parte delle tavole da paddle: assicurati solo che sia impermeabile. Il suo design extra resistente lo rende improbabile che si rompa, anche in caso di brusca caduta.

Prezzi delle racchette da paddle in piedi

Le racchette da foot paddle variano molto nel prezzo, soprattutto a causa dei loro materiali.

È economico: per meno di $ 40, puoi trovare pagaie in plastica, alluminio o fibra di vetro ideali per principianti e utenti ricreativi.

Fascia media: per $ 40 a $ 100, sono disponibili lame resistenti e leggere realizzate con vari materiali, sebbene le lame in fibra di carbonio al 100% siano rare in questa gamma. Questi possono essere due o tre pezzi e vengono forniti con alcuni accessori utili.

Costoso: per i canoisti avanzati, una pagaia in fibra di carbonio può costare fino a $ 200. Queste saranno più durevoli di altre lame, ma l’investimento iniziale è elevato.

Consigli

  • Lascia andare il remo mentre cadi. Sebbene tu possa essere tentato di tenere la pagaia, è meglio gettarla via da te mentre cadi per evitare di colpirla all’impatto nell’acqua. La pagaia galleggerà e colpirla può essere doloroso.

  • Prova diverse altezze di pallet. Esistono diversi metodi per trovare l’altezza perfetta, quindi non aver paura di sperimentare per trovare ciò che è più comodo per te.

  • Segna la tua altezza se stai condividendo la pagaia. Se la tua famiglia o i tuoi amici condividono una pagaia, può essere noioso regolare regolarmente l’altezza. Segnalo con del nastro adesivo o qualcosa di permanente in modo da poter tornare rapidamente alla lavagna.

  • Una pagaia di qualità è meglio di una tavola di qualità. Il paddle boarding può essere un investimento economico elevato, ma il paddle boarding di qualità offre una maggiore efficienza energetica e meno stress sul tuo corpo. È meglio investire di più in una pagaia che in una tavola se devi scegliere tra una.

Altri prodotti che consideriamo

Ci sono alcune grandi pagaie al di fuori dei nostri consigli. principale tra cui scegliere. Per molto, prendi in considerazione la pagaia SUP in fibra di carbonio di Abahub, che è una pagaia in tre pezzi a basso prezzo. L’asta è in fibra di carbonio e la lama è in plastica e viene fornita con una custodia protettiva e un facile trasporto. Se ti senti a tuo agio a spendere un po’ di più, c’è l’iRide Carbon SUP Paddle, che pesa poco più di un chilo. Inoltre viene fornito con una custodia per la pagaia e una borsa asciutta per proteggere gli oggetti di valore dall’acqua. Una delle opzioni più economiche disponibili, Wey & Fly ha una pagaia in alluminio leggera e regolabile utile per principianti e vogatori ricreativi.

FAQ

D. Come faccio a tornare sulla tavola con la mia pagaia se sono caduto?

R. Ci sono un paio di modi diversi per tornare sulla tavola dopo che sei caduto, ma è sempre meglio recuperare la tavola prima di remare. Puoi tornare sul lato usando la maniglia per il trasporto sulla tua tavola. Vuoi lanciare il tuo peso verso il centro della tavola mentre ti lanci. Salire da dietro può essere più facile, soprattutto se indossi un giubbotto di salvataggio ingombrante. Puoi mettere più peso sulla schiena con meno paura che la tavola si ribalti. Puoi quindi sdraiarti a faccia in giù e muoverti con le braccia e le gambe per recuperare la pagaia.

D. Posso invece utilizzare le pagaie di altri sport acquatici?

R. Gli stand up paddle sono progettati specificamente per questa attività. La pagaia è più lunga della maggior parte ed è abbastanza leggera da evitare lo stress di movimenti ripetuti. Usare una pagaia da un kayak, ad esempio, sarebbe inefficace e forse anche dannoso. Allo stesso modo, una pagaia per il canottaggio non dovrebbe essere utilizzata per altri sport acquatici.

D. Qual è il modo migliore per remare?

A. Una mano dovrebbe tenere l’asta della pagaia al centro, mentre l’altra è sopra l’impugnatura. Dovrai tenere le gambe e le spalle divaricate, parallele ai lati della tavola. Il tuo colpo dovrebbe raggiungere la parte anteriore il più lontano possibile. Quindi immergi completamente la lama e portala dietro di te. I tratti più lunghi e profondi sono più efficienti dei tratti più brevi e poco profondi. Dovresti sentire l’energia esercitata dalle tue spalle, braccia, core e gambe con la forma corretta.

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