
Se vuoi bruciare calorie e grassi, il ciclismo è un ottimo allenamento cardio. Se vuoi stabilire una routine di allenamento coerente, investire in una cyclette è la soluzione migliore perché puoi guidarla quando vuoi… senza scuse per il tempo inclemente. Schwinn è uno dei produttori di biciclette più rispettati nel gioco e non sorprende che il produttore offra una linea di cyclette di alta qualità che possono aiutarti a tenerti in forma.
Le cyclette Schwinn sono disponibili in stili per ciclisti esperti, principianti in bicicletta e tutti gli altri. La nostra guida all’acquisto ti aiuterà a scegliere la cyclette Schwinn giusta per le tue esigenze.
Tipi di cyclette Schwinn
Sebbene qualsiasi tipo di cyclette Schwinn possa darti un ottimo allenamento, potresti preferire uno stile rispetto a un altro. Ecco uno sguardo a ciò che è disponibile.
Cyclette Schwinn
Con un sedile sui pedali, una cyclette verticale Schwinn sembra una bici da strada. In quanto tale, è un’opzione di allenamento efficace per i ciclisti su strada durante la bassa stagione. Inoltre, occupa meno spazio rispetto ad altri tipi di cyclette. Tuttavia, una cyclette Schwinn può essere dura per la schiena e il collo, quindi non è l’opzione migliore se hai già problemi con quelle parti del tuo corpo.
Cyclette reclinata Schwinn
Le biciclette reclinate non hanno la stessa configurazione delle biciclette da strada. Invece, c’è un sedile con uno schienale leggermente lontano dai pedali e sembra una sedia. Una cyclette reclinata Schwinn è una buona scelta se stai cercando qualcosa di comodo che non metta a dura prova la schiena e il collo. Tuttavia, queste biciclette tendono ad essere piuttosto grandi, quindi assicurati di avere abbastanza spazio prima dell’acquisto.
Cyclette Schwinn per ciclismo indoor
Come una bici verticale, la cyclette Schwinn per ciclismo indoor assomiglia molto a una bici da strada. Tuttavia, invece di un motore e di una resistenza elettromagnetica, questo tipo di bicicletta utilizza un sistema a volano per fornire resistenza. Di conseguenza, l’allenamento è simile a quello della strada. In particolare, le cyclette per ciclismo indoor non sono famose per il loro comfort e possono affaticare la schiena e il collo.
Cyclette Schwinn Air Resistance
Questo tipo di cyclette Schwinn utilizza un ventilatore per creare resistenza all’aria. Man mano che si pedala più velocemente, la bici aumenta la resistenza. Questa configurazione può essere difficile per i principianti ed è meglio lasciarla ai ciclisti esperti.
Fattori da considerare
Fonte di potere
Quasi tutte le cyclette Schwinn richiedono una qualche forma di potenza. Alcune bici hanno un motore che fornisce resistenza. I modelli motorizzati Schwinn di solito hanno un adattatore CA e devono essere collegati a una presa elettrica. Il fatto di essere legato al muro limita un po’ le opzioni di posizionamento.
Altre cyclette Schwinn necessitano solo di alimentazione per il display elettronico. Le batterie sostituibili possono alimentare questo tipo di bici. Poiché non c’è un cavo di alimentazione, puoi posizionare questo tipo di cyclette ovunque nella tua casa. Tuttavia, alcune biciclette alimentate a batteria possono essere utilizzate anche con un adattatore CA. Potresti preferire questo per assicurarti che la visualizzazione dei dati non perda energia nel mezzo di un allenamento.
Peso massimo
Le cyclette hanno limiti di peso che non devono essere superati. La maggior parte delle cyclette Schwinn ha un limite di peso compreso tra 250 e 350 libbre. Ti consigliamo di scegliere una cyclette che sosterrà il peso di tutti gli utenti della tua casa.
Seggiolino per bicicletta
Una cyclette può essere scomoda da guidare se il sedile è troppo duro. Fortunatamente, Schwinn offre diversi modelli con sedili imbottiti per rendere la guida più confortevole. Alcune biciclette sono dotate di una sella sovradimensionata per aumentare ulteriormente il comfort.
Se sei particolarmente preoccupato per il disagio del sedile, potresti preferire una cyclette reclinata di Schwinn. Questi sedili sono simili alle sedie e forniscono supporto per la schiena.
Livelli di resistenza
Per personalizzare il tuo allenamento, una cyclette deve offrire più livelli di resistenza facili da regolare. In questo modo, puoi iniziare con un livello di resistenza inferiore e aumentarlo man mano che diventi più in forma. Le cyclette e reclinate Schwinn offrono 20 o 25 livelli di resistenza. I livelli sono controllati da un computer, quindi devi solo premere un pulsante sullo schermo per regolarne il livello.
La resistenza all’aria Schwinn e le bici da ciclismo indoor hanno un numero infinito di livelli di resistenza perché la resistenza è controllata dalla velocità e dalla forza con cui si pedala. Tuttavia, poiché la resistenza è controllata dall’utente, può essere più difficile per i principianti regolare e mantenere il proprio livello di resistenza.
Tutte le biciclette Schwinn hanno almeno uno schermo LCD di base per mostrare i dati dell’allenamento durante la guida. Alcuni modelli di fascia alta di Schwinn hanno più display LCD retroilluminati.
Programmi di allenamento
Diversi modelli di cyclette Schwinn includono routine di allenamento preprogrammate che semplificano l’esecuzione dell’allenamento ideale in base al livello di forma fisica, agli obiettivi, all’età, al peso e al sesso. Alcuni modelli offrono 22 programmi di formazione; altri hanno fino a 29 opzioni. A seconda della bicicletta acquistata, i programmi possono incorporare i dati del profilo utente e la frequenza cardiaca target. Potrebbero esserci un’opzione di avvio rapido, un’opzione per il test di fitness e opzioni personalizzabili che crei tu stesso.
Cardiofrequenzimetro
Per ottenere il massimo dal tuo allenamento, è utile sapere se sei nella tua zona di frequenza cardiaca target. Alcune cyclette Schwinn hanno un cardiofrequenzimetro integrato per questo scopo. Questi monitor si basano sul contatto di presa; Devi tenere una certa parte del manubrio o della console per ottenere una lettura. Altri hanno un display abilitato per la telemetria; stai indossando un monitor compatibile con fascia toracica e il display mostra le tue letture mentre pedali.
Collegato all’app
Sei interessato a monitorare le tue prestazioni a lungo termine sulla tua cyclette? Schwinn offre diverse cyclette compatibili con l’app di allenamento Schwinn, nonché app per il fitness di terze parti. La bici trasmette i tuoi dati di allenamento tramite Bluetooth in modo da poter monitorare i tuoi progressi tramite il tuo smartphone o tablet.
Staffe per accessori
Tutte le cyclette Schwinn hanno un porta borraccia, così non dovrai mai preoccuparti di disidratarti durante un allenamento. Alcuni modelli hanno anche uno scaffale multimediale o un supporto per tablet, così puoi posizionare il telefono o il tablet sulla console e riprodurre in streaming i tuoi programmi TV o film preferiti mentre ti alleni.
Altoparlanti
Alcune cyclette Schwinn hanno altoparlanti integrati e un ingresso MP3 per permetterti di riprodurre le tue liste di allenamento preferite dal tuo smartphone o tablet attraverso il sistema audio della console.
Prezzi della cyclette Schwinn
Le cyclette Schwinn variano nel prezzo a seconda del tipo di bicicletta e delle caratteristiche offerte. La maggior parte dei modelli costa tra $ 299 e $ 999.
Le cyclette Schwinn per il ciclismo indoor sono generalmente le opzioni più convenienti. In genere costano tra $ 299 e $ 499 e sono l’ideale se si desidera una cyclette per l’allenamento fuori stagione. Le cyclette Schwinn partono da un prezzo leggermente più alto, in genere $ 329- $ 449. Queste sono un’opzione classica se hai appena iniziato una routine di cyclette, ma soffri di dolore al collo o alla schiena, potresti prendere in considerazione una cyclette Schwinn. In genere costano tra $ 429 e $ 540 e offrono la guida più confortevole di qualsiasi grande cyclette. Schwinn.
Le cyclette Schwinn con resistenza all’aria tendono ad essere i modelli Schwinn più costosi. Queste bici partono da $ 399 e possono costare fino a $ 999. Tuttavia, richiedono meno manutenzione, il che potrebbe far valere il prezzo più alto.
Suggerimenti
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Se non ti sei mai allenato su una cyclette prima, consulta il tuo medico prima di iniziare un programma. Interrompi immediatamente la guida se avverti fastidio al petto, mancanza di respiro o inizi a sentire le vertigini.
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Indossa scarpe da ginnastica con suola in gomma quando guidi la cyclette per evitare che i piedi scivolino dai pedali.
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Regola il sedile della tua cyclette Schwinn in modo che le gambe siano leggermente piegate al ginocchio quando i pedali sono nella posizione più bassa.
Un altro prodotto che consideriamo
Le bici della nostra lista sono fantastiche, ma adoriamo anche la bici da ciclismo indoor Schwinn IC3. È ottimo per i ciclisti accaniti che vogliono allenarsi in inverno. Il volano da 40 libbre offre una guida fluida e silenziosa e si godono infiniti livelli di resistenza in base alla velocità di pedalata.
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