I migliori misuratori di pressione sanguigna

Per molti, aspettare da 6 mesi a un anno per ottenere una lettura della pressione sanguigna presso lo studio del medico è troppo lungo. Il modo migliore per rimanere in salute è attraverso la diligenza. Un misuratore della pressione sanguigna da casa correttamente funzionante potrebbe salvarti la vita…; Si consiglia di portarlo a una visita medica per verificare l’accuratezza dell’unità. Prendere regolarmente la pressione sanguigna a casa può desensibilizzarti al processo e alla fine portare a letture più basse in alcuni individui.

Per ottenere letture della pressione sanguigna più accurate, è necessario un monitor con la misura del bracciale giusta per i bicipiti e il cruscotto; sì, i modelli bicipiti sono i migliori. È possibile acquistare un modello manuale o automatico, ma è essenziale disporre di una memoria in modo da poter confrontare le letture precedenti. Meglio ancora, acquista un monitor wireless fornito con un’app.

Abbiamo elencato alcuni dei nostri misuratori di pressione sanguigna preferiti. Se vuoi saperne di più su cosa offrono questi dispositivi e su come possono avere un impatto positivo sulla tua vita, continua a leggere.

Come testiamo i nostri misuratori di pressione sanguigna

Quando testiamo i monitor della pressione sanguigna nei nostri laboratori, ecco alcuni dei principali fattori che consideriamo.

Precisione

I dati del monitor della pressione sanguigna sono vitali e la precisione è fondamentale. Per garantire l’accuratezza di questa recensione, abbiamo collaborato con il Dr. Tamer Fakhouri, un medico di base presso One Medical Group a San Francisco. Il Dr. Fakhouri esplora attivamente l’uso della tecnologia digitale nel trattamento dell’ipertensione, studiando gli effetti dell’allenamento sullo stile di vita e del monitoraggio domiciliare sugli esiti dei pazienti. Ha testato i misuratori della pressione sanguigna sulla nostra lista vecchio stile: con uno stetoscopio e uno sfigmomanometro portatile (quella cosa con un quadrante che il dottore si avvolge intorno al braccio e pompa con un bulbo di gomma).

Abbiamo testato ogni dispositivo su due soggetti di prova, un uomo e una donna. Abbiamo fatto molte pause tra ogni test, poiché avere il braccio schiacciato da un braccialetto più volte di seguito può essere scomodo.

Facile da usare

Abbiamo valutato la chiarezza delle istruzioni per ogni prodotto, la rapidità con cui ogni dispositivo poteva essere configurato e la facilità con cui i nostri soggetti potevano leggere e comprendere gli schermi.

Partendo da una scatola chiusa, abbiamo chiesto ai nostri soggetti di prova di assemblare ogni dispositivo. In genere, ciò significava inserire le batterie, collegare un tubo a una console, indossare il bracciale e fare una lettura. Il Dr. Fakhouri si è assicurato che ogni braccialetto fosse nella posizione corretta prima di ogni lettura.

Per ottenere un punto di vista equilibrato, questa recensione combina i nostri risultati con il prezioso feedback dei proprietari, persone che hanno utilizzato questi dispositivi quotidianamente per mesi o addirittura anni.

Valore

Mentre è vero che la salute è più importante del denaro, la maggior parte di noi deve ancora considerare quest’ultimo quando effettua un acquisto.

Piuttosto che guardare esclusivamente ai dollari e ai centesimi, abbiamo considerato il valore totale di ogni confezione e il motivo per cui potresti scegliere un particolare misuratore di pressione sanguigna rispetto ai suoi rivali.

Considerazioni per la scelta di un misuratore di pressione sanguigna

Automatico vs. Manuale

I monitor della pressione sanguigna funzionano in due modi: quelli automatici iniziano a prendere una lettura con la semplice pressione di un pulsante o due, mentre quelli manuali vengono pompati manualmente con un bulbo di gomma.

Mentre le varietà manuali sono accurate se sai cosa stai facendo, a meno che tu non sia un professionista medico, scegli sempre un modello automatico.

Dimensione del polsino

Per ottenere una lettura accurata, è necessario che il bracciale del misuratore di pressione sanguigna si adatti correttamente alla parte superiore del braccio.

Alcuni misuratori di pressione sanguigna hanno polsini di una sola taglia, ma abbiamo scoperto che le persone con braccia più grandi o più piccole della media non ottengono la lettura più accurata.

Consigliamo invece un monitor con polsini di dimensioni diverse. Misura semplicemente intorno ai tuoi bicipiti con un metro a nastro per trovare la taglia corretta della manica per il tuo braccio.

Velocità

Questo si riferisce alla velocità con cui un misuratore di pressione sanguigna restituisce il suo risultato. Alcuni impiegano 20 secondi o meno, mentre altri potrebbero richiedere più di un minuto.

Se la sensazione di pressione durante il processo di misurazione è scomoda o stressante per te, più velocemente il monitor scelto restituisce i risultati, meglio è.

Compatibilità dell’applicazione

I più recenti misuratori di pressione sanguigna ad alta tecnologia si collegano a un dispositivo intelligente (come un telefono o un tablet) tramite Bluetooth e registrano i risultati in un’app.

Le funzionalità di queste app variano in base al produttore del monitor, ma in genere offrono un monitoraggio e un’analisi molto più approfonditi rispetto a un monitor medio per la pressione sanguigna.

Alcune app ti consentono persino di inviare i risultati direttamente a un medico o di caricarli nella tua cartella clinica digitalizzata.

Più utenti

Alcuni misuratori di pressione sanguigna consentono di tenere traccia e archiviare i risultati e i dati di più utenti, anziché di uno solo.

Questo è utile se hai più di una persona che monitora la pressione sanguigna nella stessa famiglia, poiché puoi condividere un dispositivo invece di acquistare diversi modelli separati.

Avvisi

Cerca i monitor della pressione sanguigna per avvisarti se hai la pressione alta o un battito cardiaco irregolare.

Mentre potresti essere in grado di dire solo dalla lettura se la tua pressione sanguigna è alta o meno, un avviso è utile se … non sei sicuro.

Inoltre, un rilevatore di battito cardiaco irregolare ti dirà se hai un’aritmia e un’eruzione cutanea, una condizione che spesso non viene diagnosticata.

Prezzo del monitor della pressione sanguigna

Quanto dovresti spendere per un misuratore di pressione sanguigna? Scopriamolo.

• Un misuratore di pressione sanguigna di base dovrebbe costare tra $ 20 e $ 40. Per questo prezzo, ottieni solo un monitor di base che rileva la lettura della pressione sanguigna e non molto altro. Tuttavia, nella parte centrale e superiore di questa fascia di prezzo, puoi trovare modelli in grado di memorizzare dati per due utenti.

• Un monitor della pressione sanguigna di fascia media costa tra $ 50 e $ 80. In questa fascia di prezzo, aspettati una varietà di misure di braccialetti, che possono fornire una lettura più accurata, oltre alla possibilità di memorizzare più dati per più utenti.

• Un monitor della pressione sanguigna di fascia alta costa tra $ 90 e $ 150. Questi monitor sono generalmente collegati a un’applicazione e alcuni possono inviare i propri dati direttamente a un medico tramite WiFi.

Consigli

• Se non sai qual è la tua normale lettura della pressione sanguigna, è saggio familiarizzare con questi dati. In questo modo, saprai quando la tua pressione sanguigna è alta, anche se hai un monitor di base che non ti avvisa di una lettura elevata.

• Acquistando un misuratore di pressione sanguigna che può essere sincronizzato con un’app, puoi portare le tue letture con te ovunque: nello studio di un medico in vacanza e altro ancora.

• Per l’uso domestico da parte di un laico, un monitor automatico della pressione sanguigna è l’opzione più accurata.

• Per i risultati più accurati, non dovresti misurare la pressione sanguigna come prima cosa al mattino. Lavati i denti, scegli i vestiti e poi prendi la misura.

• I monitor della pressione sanguigna che si collegano a un’app possono spesso memorizzare un numero illimitato di letture precedenti nel cloud.

• Alcuni farmaci possono causare un improvviso calo della pressione sanguigna, che potrebbe portare a vertigini e persino svenimenti. Legga sempre attentamente il foglio illustrativo del medicinale. Vale la pena istruirsi ed essere preparati.

FAQ

D. I misuratori di pressione sanguigna domestici sono sempre accurati?

R. Per la maggior parte, i misuratori di pressione sanguigna domestici automatici a bracciale dovrebbero fornire letture accurate. Tuttavia, devono essere ricalibrati ogni due anni per garantire che continuino a produrre risultati accurati.

D. Esistono suggerimenti per ottenere una lettura accurata della pressione sanguigna a casa?

R. Come e quando misurare la pressione sanguigna può fare una grande differenza nei risultati. Diamo un’occhiata ad alcuni dei suggerimenti più importanti per ottenere una lettura accurata.

• Siediti con la schiena appoggiata, i piedi sul pavimento e le braccia lungo i fianchi mentre leggere.

• Non fumare, fare esercizio fisico o assumere caffeina per 30 minuti dopo la misurazione della pressione sanguigna.

• Segui sempre le istruzioni per indossare e regolare il bracciale del monitor.

• Misura la tua pressione sanguigna alla stessa ora (o ore) ogni giorno per fare confronti accurati.

• Prendi la tua pressione sanguigna due o tre volte, con un minuto o due tra ciascuna di esse, e prendi una media.

D. Ho bisogno di un misuratore di pressione sanguigna che memorizzi le letture precedenti?

R. Se stai cercando di monitorare e migliorare la tua pressione sanguigna, è consigliabile scegliere un modello che memorizzi le letture precedenti. Alcuni memorizzano solo 50 o 60 letture precedenti (anche se questo è sufficiente per molte persone), mentre altri ne memorizzano più di 200.