I migliori massaggi Gua Sha

Gli strumenti per il massaggio raschiante Gua sha sono popolari da secoli in Cina. Negli ultimi anni questi strumenti di bellezza e benessere sono apparsi anche nelle culture occidentali. Quando vengono raschiati sulla pelle con colpi lunghi e decisi, si ritiene che questi strumenti di guarigione naturali aiutino a migliorare la circolazione sanguigna, drenare i linfonodi, rilasciare la tensione muscolare e alleviare il dolore.

Gli strumenti Gua Sha sono generalmente realizzati con materiali naturali come la giada o il quarzo rosa. Prima di effettuare un acquisto, ti consigliamo di considerare la qualità della pietra. Considera anche quanto è sensibile la tua pelle e le parti del corpo che tratterai poiché ci sono strumenti separati per raschiare il viso e raschiare la pelle. Se vuoi utilizzare gli strumenti gua sha professionalmente per i clienti, vale la pena pagare per una migliore qualità.

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Considerazioni chiave

In cinese, “gua” si traduce approssimativamente in “strofinare” o “raschiare”. Il termine “sha” si riferisce alla “sabbia” o, secondo alcuni, all’eruzione rossastra che compare sulla pelle dopo essere stata raschiata via.

I praticanti della medicina tradizionale cinese credono che il gua sha rilasci calore e blocchi l’energia responsabile della malattia. Il trattamento è stato utilizzato per alleviare dolori muscolari e articolari, mal di testa, infezioni respiratorie e disturbi digestivi, tra gli altri disturbi.

Tecnica

La tecnica Gua sha prevede l’utilizzo dello strumento di raschiatura per applicare tratti lunghi e decisi lungo il corpo e il viso. Qualsiasi cosa, da un cucchiaio a una moneta, può essere utilizzata per applicare pressione, ma come abbiamo detto, ci sono strumenti creati espressamente per raschiare il gua sha. Questi strumenti sono spesso realizzati in giada e sono morbidi e freschi al tatto.

Prima di iniziare il raschiamento, l’olio viene applicato sulla parte del corpo da trattare. Il professionista tiene lo strumento di raschiatura con un angolo di 45 gradi e applica una pressione verso il basso sulla pelle. I colpi possono essere leggeri o pesanti, a seconda dell’individuo.

Gua sha raschiando lascia segni lunghi, rossastri o viola sul corpo. I segni sono un segno che i capillari vicino alla superficie della pelle sanguinano. Si ritiene che questo favorisca la circolazione sanguigna e allo stesso tempo elimini liquidi e tossine.

Benefici per il corpo

Mentre il gua sha può produrre benefici olistici se eseguito sul corpo, può anche produrre benefici cosmetici per il viso. Alcuni pensano che i trattamenti per il viso Gua sha siano un lifting naturale. A differenza di un gua sha per il corpo, un gua sha per il viso non lascia gli stessi segni aggressivi sulla pelle. La tecnica è ancora quella di applicare tratti lunghi, ma i tratti sono più lisci e vengono applicati su viso, collo, mascella e mento.

Caratteristiche

Materiale

Gli strumenti per massaggio raschiante Gua Sha sono realizzati con una serie di materiali diversi, inclusi i seguenti.

Bian Stone: questo è tradizionale come arrivano gli strumenti di gua sha. Gli antichi praticanti di gua sha usavano pietre Bian appuntite per scopi terapeutici. La pietra Bian non è facile da trovare come altri materiali, quindi potresti avere problemi a trovarla.

Pietra di giada: Nei tempi antichi, i praticanti di medicina cinese che non potevano permettersi o accedere alla pietra Bian usavano invece pezzi di giada. Oggi, la giada è uno dei materiali più popolari negli strumenti per raschiare il gua sha.

Quarzo rosa: questa gemma è un altro materiale gua sha usato frequentemente. Si ritiene che il quarzo rosa apra il chakra del cuore, rilasciando la tensione in quell’area. Anche il colore rosa chiaro è molto bello da vedere e il quarzo rosa ha un peso soddisfacente.

Corno di bufalo: Ha un tocco morbido simile a quello della giada e della pietra Bian. Naturalmente, la popolazione di bufali è quasi minacciata, quindi il corno di bufalo non è la scelta più etica, né è di facile accesso. Il corno di bufalo è anche difficile da pulire e facile da rompere.

Acciaio inossidabile: l’acciaio inossidabile è un altro materiale comune degli strumenti per raschiare gua sha. Si ritiene che l’acciaio inossidabile di alta qualità funzioni altrettanto bene dei materiali più tradizionali.

Spessore e peso

Dal momento che il gua sha prevede l’applicazione di tratti ampi e decisi, ti servirà uno strumento abbastanza spesso e solido da resistere alla pressione. Questo è molto importante per i massaggi del corpo gua sha. I trattamenti per il viso costituiscono una pressione molto più leggera.

Prestare attenzione anche al peso dell’utensile. Uno strumento di raschiatura più pesante significa che puoi applicare meno pressione, ma uno strumento più leggero è più facile da raschiare sul corpo.

Una nota sui rulli di giada

I rulli di giada hanno vantaggi simili agli strumenti facciali gua sha. Aiutano a drenare il fluido linfatico che, se eccessivo, può aumentare la comparsa di gonfiori. L’uso di un rullo di giada può migliorare la circolazione, aumentare la compattezza della pelle e ridurre al minimo la comparsa di rughe. Il rullo di giada richiede meno tempo rispetto alla terapia gua sha ed è una buona opzione quando si ha poco tempo. In effetti, alcuni set di strumenti per raschiare gua sha includono un rullo di giada.

Prezzi dello strumento di massaggio raschiante Gua Sha

I prezzi per gli strumenti di massaggio raschiante Gua sha vanno da $ 2 a $ 32, a seconda della qualità del materiale e delle dimensioni del set.

Puoi trovare una serie di strumenti di gua sha di qualità per meno di $ 10. La maggior parte di queste opzioni sono realizzate in giada o quarzo rosa. Alla fine più economica, ci sono più strumenti individuali e meno set. Mentre è perfettamente possibile utilizzare uno strumento gua sha per il corpo, è utile avere un set se hai intenzione di fare trattamenti per il viso gua sha. I pezzi increspati più piccoli possono adattarsi meglio alle creste sul viso, come il ponte del naso e la mascella.

Per $ 10-20, puoi acquistare un set di più pezzi. Questi set includono spesso uno strumento di raschiatura più grande per il corpo, uno strumento più piccolo per il viso e un rullo di giada per il viso. Insieme a giada e quarzo rosa, troverai strumenti di gua sha in acciaio inossidabile in questa fascia di prezzo.

Per $ 20-30, troverai strumenti per raschiare gua sha di altissima qualità. Alcuni strumenti a questo prezzo sono realizzati in acciaio inossidabile di grado medico. Troverai anche set con più pezzi. Pochi strumenti gua sha costano più di $ 30. Quelli che lo fanno sono solitamente realizzati in giada o acciaio inossidabile della più alta qualità. Tuttavia, non è necessario spendere soldi per ottenere buoni risultati.

Consigli

• Per la tua sicurezza, riponi i tuoi strumenti di gua sha in un luogo fresco e asciutto. Una borsa di stoffa non è una cattiva idea.

• Per pulire i tuoi strumenti di gua sha, pulisci prima i detriti. Quindi, immergere gli strumenti in acqua tiepida con sapone neutro per dieci minuti. Rimuovere gli strumenti e asciugare con un panno pulito o un tovagliolo di carta.

• Per disinfettare gli strumenti per raschiare il gua sha, spruzzali con alcol isopropilico o, se il materiale può trattenerlo, immergili in una soluzione di candeggina 1:10 per 20 minuti.

Altri prodotti che consideriamo

Siamo fiduciosi nella qualità degli strumenti di massaggio raschiante gua sha che consigliamo. Tuttavia, è bello avere delle opzioni. Ci piace anche la tavola per ago in pietra Gua Sha di Endiglow. Gli acquirenti apprezzano il peso dello strumento e il fatto che ci sia un lato spesso e un lato sottile per diverse parti del corpo. Questo strumento è consigliato per il massaggio del corpo, in particolare della schiena, dei polsi e del collo. Si tiene perfettamente in mano e si muove bene.

Lo strumento Gua Sha di Lopton & rsquo è il migliore per chi ha lesioni alle gambe o dolore. Lo strumento arriva in una piccola borsa per la conservazione. Nonostante sia un po’ sottile, l’acciaio inossidabile resiste alla pressione applicata. Tuttavia, questo strumento non è raccomandato a coloro che non hanno mai utilizzato strumenti di massaggio simili prima.