
Se sei un fan dell’NBA, probabilmente avrai notato che i giocatori indossano maniche a compressione sulle braccia. Più che una tendenza, questi accessori sportivi offrono i vantaggi di alleviare il dolore e ridurre il gonfiore, soprattutto ai gomiti.
Molto probabilmente anche i manicotti a compressione per le braccia ti aiuteranno, indipendentemente dal tipo di attività che svolgi. Non importa se pratichi uno sport, segua un regime aerobico regolare, corri o sollevi pesi per mantenerti in forma, potresti scoprire che indossare una manica a compressione su una o entrambe le braccia offre molti vantaggi, e non solo protezione per i gomiti. Sia che ne indossi uno per proteggerti dal sole, migliorare la circolazione o controllare il dolore, i manicotti a compressione possono prevenire o alleviare il disagio e persino migliorare le prestazioni atletiche.
Se non sei sicuro di come scegliere i migliori manicotti a compressione per le tue esigenze, siamo qui per aiutarti.
Il team di PuiEconomico è dedicato ad aiutarti a rendere più facile la tua esperienza di acquisto. Se sei pronto per acquistare i manicotti a compressione, dai un’occhiata ai nostri consigli. Se vuoi saperne di più sui manicotti di compressione delle braccia in generale, leggi la nostra guida allo shopping qui sotto.
Cosa sono i manicotti a compressione?
Probabilmente hai sentito parlare di persone che indossano calze a compressione per migliorare la circolazione nelle gambe. Il concetto alla base dei manicotti a compressione è simile. Realizzato in tessuto elastico, questo indumento a forma di tubo funziona coprendo varie parti del braccio e premendo sui muscoli. La compressione stimola e migliora il flusso sanguigno e la distribuzione dell’ossigeno per aiutare a migliorare le prestazioni e prevenire o alleviare il dolore e le lesioni.
Ci sono molti vantaggi nell’indossare le maniche, che tu sia un atleta professionista o un guerriero del fine settimana.
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Miglioramento della circolazione: comprimendo i tessuti del braccio, le maniche aiutano ad aumentare il flusso sanguigno.
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Calore: le maniche a compressione riscaldano i muscoli delle braccia, fornendo un modo semplice per evitare che i muscoli si contraggono e si sforzano durante le attività.
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Allevia gonfiore e dolore: poiché indossare le maniche aumenta il flusso sanguigno, le maniche a compressione possono anche ridurre o prevenire gonfiore e dolore. Questo è particolarmente utile per vecchie ferite e condizioni come borsite e rigidità muscolare.
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Protezione: indossare maniche a compressione è un modo semplice per aggiungere uno strato protettivo quando ci si allena all’aperto. Le maniche inoltre proteggono la pelle dall’esposizione al sole.
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Recupero: ti alleni vigorosamente o fai sport? L’uso di maniche a compressione aiuta i muscoli a recuperare più rapidamente, grazie alla migliore circolazione che forniscono.
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Versatilità: poiché le maniche del braccio a compressione si adattano bene, possono essere indossate con canottiere o sotto i vestiti. Sono disponibili in varie dimensioni, quindi la maggior parte dei consumatori troverà quelli che si adattano bene.
Caratteristiche del manicotto di compressione del braccio da considerare
Circonferenza
I manicotti di compressione del braccio forniscono i migliori risultati quando sono un po’ stretti (quindi non scivolano) ma non sono scomodi. Misura la circonferenza del braccio e controlla la tabella delle taglie o i consigli del produttore per lo stile che scegli per assicurarti di ottenere la migliore vestibilità.
Lunghezza
Sebbene la maggior parte dei manicotti a compressione corra quasi per l’intera lunghezza del braccio dalla spalla al polso, ci sono alcuni stili che sono più corti, come quelli progettati per colpire il gomito o il bicipite.
Sport
La maggior parte dei manicotti a compressione ha uno stile simile, ma alcuni modelli sono più pratici per determinati sport. Ad esempio, le maniche più corte con una compressione più intensa sui bicipiti sono adatte per il sollevamento pesi, mentre le maniche più lunghe realizzate con materiale più sottile sono più comode per la corsa.
la moda
Se anche per te è importante l’aspetto elegante, i manicotti a compressione sono disponibili in molti modelli e colori. Dalla grafica audace e accattivante ai colori audaci che si abbinano alla divisa della tua squadra, sei sicuro di trovare il look che desideri.
Durata
La frequenza con cui prevedi di indossare le maniche a compressione e i tipi di attività che svolgi mentre le indossi ti aiuteranno a determinare la qualità delle maniche che scegli. Se hai intenzione di indossare le maniche solo occasionalmente per attività come camminare, correre o fare esercizi leggeri, vale la pena considerare le opzioni di valore. Tuttavia, se prevedi di indossare le maniche frequentemente per attività faticose come sport e allenamenti ad alta intensità, le maniche un po’ più costose probabilmente si adatteranno meglio alle tue esigenze.
Caratteristiche aggiuntive
Oltre alla loro elasticità, alcune maniche a compressione per le braccia hanno altre caratteristiche intuitive, tra cui la capacità di allontanare l’umidità dalla pelle, cinturini in silicone antiscivolo e protezione dai raggi UV.
Prezzi dei manicotti di compressione del braccio
Un ulteriore vantaggio ai numerosi vantaggi offerti dai manicotti a compressione è il prezzo accessibile. Puoi aspettarti di pagare tra $ 8 e $ 35 per una manica.
La maggior parte degli utenti può trovare maniche di compressione di buona qualità e ben aderenti per il braccio per un minimo di $ 8 a $ 15.
Le opzioni più costose che tendono ad essere un po’ più durevoli e potrebbero avere funzionalità aggiuntive come la protezione dai raggi UV costano tra $ 15- $ 35. Questi prezzi sono in genere per una manica, ma alcune aziende offrono anche paia di maniche a un prezzo simile.
Sebbene siano disponibili manicotti a compressione che costano da $ 45 in su ciascuno, il prezzo più alto non significa necessariamente una vestibilità o caratteristiche migliori.
FAQ
D. Non ho mai usato un manicotto di compressione del braccio prima. dovrei aspettare?
R. Molte persone che provano i manicotti a compressione per le braccia per la prima volta sono sorpresi dalla perfetta vestibilità. A meno che la vestibilità non sia estremamente scomoda, non preoccuparti. Anche se ti sembra più stretto dei capi che sei abituato a indossare, ti starai comunque bene e sperimenterai i benefici della compressione.
D. Come posso lavare un manicotto di compressione del braccio?
R: Sebbene il materiale del manicotto di compressione del braccio sia durevole, un lavaggio delicato aiuterà il tessuto a mantenere la sua elasticità. Se decidi di lavare la manica in lavatrice, usa l’acqua fredda per il ciclo delicato. In caso contrario, lavare a mano e spremere delicatamente l’acqua in eccesso. Lascia che la manica si asciughi all’aria per ottenere i migliori risultati.
D. Ho armi di piccolo calibro. Cosa devo considerare quando trovo la misura giusta?
R. Sicuramente vorrai scegliere una manica di dimensioni più piccole per ottenere una buona compressione. Inizia misurando la circonferenza del tuo braccio e confrontando quella misura con le taglie disponibili delle maniche che stai considerando. Se le tue braccia sono molto magre, le taglie giovani potrebbero andar bene per te.
D. I manicotti a compressione sono soggetti a scivolare durante un’attività vigorosa?
R. Se scegli un bracciale a compressione graduato per adattarsi alla circonferenza del tuo braccio, lo slittamento non dovrebbe essere un problema. Tuttavia, per una maggiore sicurezza, cerca una custodia con una fascia in silicone sul bordo superiore per mantenerla in posizione.
D. Alcuni colori sono più pratici di altri?
R. La scelta del colore migliore per te dipende dal tipo di attività che svolgi e da dove le svolgi. Se passi molto tempo a fare sport all’aperto, i colori chiari mostreranno sicuramente lo sporco più facilmente dei colori scuri. Se corri o ti alleni a temperature elevate, le maniche a compressione di colore scuro assorbono più calore e possono farti sentire troppo caldo. Altrimenti, se vuoi colori divertenti o una grafica interessante, le tue opzioni sono numerose e dipendono dalle preferenze personali.
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