I migliori lunch box da lavoro

Stufo di insalate mollicce e panini schiacciati durante i pasti? Stai cercando di rimanere in linea con scelte alimentari sane durante la settimana? Un buon pranzo al sacco può mantenere tutti i tuoi cibi e snack preferiti freschi e interi. Spendi un po’ di soldi per la scatola del cibo perfetta ed eviterai di spendere soldi extra per il sushi acquistato in negozio o per un’insalata appassita della mensa. Hai problemi a preparare il pranzo che piace al tuo giovane mangiatore schizzinoso? La giusta confezione per il pranzo può rendere di nuovo divertente il momento dei pasti. Ora devi solo trovarlo.

Il team di PuiEconomico vuole assicurarsi che tu e la tua famiglia godiate di pranzi nutrienti fornendo tutto ciò che vi serve sapere sui contenitori per il pranzo. La nostra guida all’acquisto include informazioni su cosa cercare, nonché le caratteristiche essenziali e le considerazioni sulla sicurezza alimentare da tenere a mente.

Scegli una scatola per il pranzo che soddisfi le tue esigenze e non buttare più biscotti sbriciolati o cibi sospetti.

Fattori Lunchbox da considerare

Perché dovresti spendere soldi per un pranzo al sacco o una scatola? La risposta è semplice. Potresti mettere il tuo panino con insalata di uova in un sacchetto di plastica richiudibile e gettarlo nello zaino o nella valigetta, ma non è una soluzione ideale. Un buon lunch box preserva la freschezza del cibo e ne impedisce lo schiacciamento. Avere la giusta scatola per il pranzo significa che è più probabile che tu mangi pasti sani cucinati in casa piuttosto che concederti il ​​lusso di asporto. Scegli un pranzo al sacco adeguatamente isolato e non dovrai preoccuparti di rovinare il cibo.

Tipi di scatole per il pranzo

Prima di decidere quale lunch box acquistare, ecco alcuni dei diversi tipi di lunch box che puoi trovare.

Borsa o scatola di base: si tratta di semplici borse o scatole, generalmente realizzate in nylon o altro materiale impermeabile, progettate per contenere un singolo pranzo.

Bento Box: originarie del Giappone, le Bento Box sono contenitori per il pranzo a più scomparti. Ci sono una varietà di scatole in stile Bento e ognuna è ottima per il controllo delle porzioni e per organizzare i pranzi. Le scatole Bento sono ideali per i bambini e gli scomparti facilitano l’etichettatura di ogni alimento. Una rapida ricerca sul web rivelerà molte idee divertenti per confezionare un bento lunch box e aggiungere un po’ di fantasia a un pasto.

Preparazione dei pasti: i Lunch Box per la preparazione dei pasti sono perfetti per le persone che desiderano monitorare attentamente il proprio apporto nutrizionale. Molti di questi modelli sono più grandi di altri tipi di contenitori per il pranzo perché sono progettati per contenere il cibo della giornata, gli snack, gli integratori e i frullati. Alcuni sono persino dotati di contenitori extra in modo da poter avere i pasti dell’intera settimana pronti per essere consumati. Se sei una persona che pianifica e registra attentamente ciò che mangi, una borsa per la preparazione dei pasti è uno strumento indispensabile.

Cooler: questi tipi di lunch box sono perfetti per gli appassionati di attività all’aperto o per le persone che non hanno accesso a un frigorifero al lavoro ma vogliono comunque gustare cose come yogurt o bevande fredde. Sono estremamente ben isolati e abbastanza resistenti da resistere a urti e urti.

Adatto ai bambini: puoi trovare la maggior parte dei cestini per il pranzo in varietà adatte ai bambini. I graziosi motivi, colori e forme li rendono attraenti per i più piccoli. Quando acquisti una scatola per il pranzo per bambini, scegline una abbastanza robusta da urtare un po’. Le scatole progettate per i bambini sono spesso realizzate per stare in una borsa da scuola o in uno zaino.

Cibo e bevande

Cosa ti piace mettere in valigia normalmente per i tuoi pasti? Sapere che ti aiuterà a scegliere un pranzo al sacco. È essenziale che l’opzione scelta sia compatibile con il tuo pranzo preferito. Se ti piace mangiare panini grandi sul pane ciabatta, un bento box è una pessima scelta. Di solito ti piace mangiare con le dita durante il giorno? Le scatole per il pranzo dotate di più contenitori o scomparti sono perfette per conservare verdure e sugo. Niente microonde al lavoro? Trova una scatola per il pranzo ben isolata che possa mantenere calda la tua zuppa.

Dimensioni e peso

Una scatola per il pranzo può avere tutte le campane e i fischietti che stai cercando, ma se è pesante e ingombrante, potresti trovarla a casa per la maggior parte del tempo. Un pranzo al sacco dovrebbe essere facile da trasportare, soprattutto se hai un lungo viaggio con i mezzi pubblici. Se stai camminando o andando in bicicletta per andare al lavoro o a scuola, scegli un modello che starà all’interno di uno zaino o di un cestino. Se hai bisogno di spazio extra per spuntini durante il giorno, assicurati che la scatola che hai scelto abbia abbastanza spazio per spuntini extra. Avrai anche bisogno di una borsa più grande se devi mettere in valigia più di un pasto su base regolare. Le scatole per il pranzo per bambini dovrebbero essere facili da trasportare o abbastanza compatte da stare all’interno di uno zaino della scuola.

Costruzione

La maggior parte dei contenitori per il pranzo sul mercato sono realizzati con materiali privi di BPA. Indipendentemente dal tipo di pranzo al sacco che scegli, è meglio sceglierne uno con un’integrità strutturale sufficiente per evitare il cibo schiacciato. La maggior parte dei contenitori per il pranzo afferma di essere a prova di perdite, ma controlla le recensioni degli utenti per essere sicuro. Nessuno vuole occuparsi di fuoriuscite nella propria borsa o borsa. I contenitori per il pranzo resistenti alle cadute hanno un rivestimento rigido che protegge il cibo dagli urti. La maggior parte di questi sono progettati per i bambini.

• Metallo: le scatole in acciaio inossidabile, alluminio o latta sono molto resistenti ma non adatte al microonde, quindi tienilo a mente se ti piace mettere in valigia gli avanzi.

• Nylon: questo materiale è facile da pulire e pulire in caso di fuoriuscita. Alcune scatole per il pranzo in nylon hanno fodere rimovibili, che facilitano la gestione dei disastri.

• Plastica: la plastica è leggera, ma le scatole di plastica di scarsa qualità sono soggette a rotture.

Caratteristiche del pranzo al sacco

Scomparti o contenitori: alcuni contenitori per il pranzo sono dotati di contenitori o hanno divisori per evitare che il cibo si confonda. Sono utili per tenere il cibo separato, confezionare una varietà di snack e controllare le porzioni.

Isolamento: l’isolamento è essenziale per mantenere il cibo caldo o freddo. Per coloro che non hanno accesso a un forno a microonde o un frigorifero, o per coloro che fanno lunghi spostamenti, l’isolamento è necessario per la sicurezza alimentare. Gli articoli deperibili possono andare a male in meno di due ore se non refrigerati. Se sei preoccupato per il deterioramento, cerca scatole per il pranzo che vengono fornite con impacchi di ghiaccio extra oltre alle pareti isolanti.

Maniglia: avrai bisogno di una maniglia o di una cinghia se intendi trasportare il tuo portapranzo da solo. La maggior parte delle opzioni ha l’una o l’altra o entrambe. Alcuni contenitori per il pranzo (come i bento box) sono progettati per essere trasportati in una borsa, una borsa o uno zaino.

Accessori: molte scatole per il pranzo sono dotate di una varietà di contenitori per facilitare la preparazione del pranzo. Se hai già un sacco di contenitori di buona qualità di varie dimensioni, non è necessario investire in una scatola per il pranzo con degli extra. Altri accessori comunemente disponibili includono bottiglie d’acqua, bicchieri shaker e utensili.

Facile da usare e da pulire

La maggior parte dei contenitori per il pranzo sono semplici e facili da usare. Se acquisti un cestino per il pranzo per un bambino, assicurati che il coperchio sia facile da aprire e che sia ben chiuso. Alcune scatole per il pranzo non hanno una cerniera, quindi sono più facili da aprire.

Anche il contenitore più robusto può perdere e i disordine sono un dolore da ripulire. Semplifica la tua vita scegliendo una scatola per il pranzo con un rivestimento in plastica o vinile. Alcuni possono anche essere lavati in lavatrice. I modelli lavabili in lavastoviglie sono i più facili da pulire, ma la maggior parte dei contenitori per il pranzo isolati devono essere lavati a mano. Se una scatola per il pranzo viene fornita con contenitori per la conservazione, controlla che possano andare in lavastoviglie.

Consigli

• Organizza i pranzi in anticipo. Includi articoli specifici per il pranzo nella tua lista della spesa per evitare problemi di imballaggio dell’ultimo minuto. E scegli i cibi che ti piacciono. È più probabile che tu sia tentato di saltare il pranzo preparato se quel pranzo fatto in casa è insipido.

• Mantienilo semplice. Non hai bisogno di preparare pranzi elaborati se non hai tempo. Se non sai cosa mettere in valigia, cerca idee su Instagram o Pinterest.

• Ottieni gli strumenti giusti per la tua cucina. Vuoi includere frullati nei tuoi pranzi? Compra un frullatore. Vuoi tagliare le verdure da tritare? Investi in un set di coltelli di buona qualità. Puoi anche usare una pentola a cottura lenta o una pentola istantanea per aiutarti nella preparazione del pranzo.

• Prepara in anticipo i pasti del congelatore. Basta inserire i panini oi burrito per la colazione nel tostapane o nel microonde.

• Il menù varia. Non è un peccato mettere in valigia gli avanzi di ieri sera per pranzo. Prova un servizio di consegna di kit pasto e chiedi porzioni extra da utilizzare per i pranzi. Oppure metti da parte un petto di pollo per cena e usalo in un’insalata per pranzo.

Prezzi al sacco

Non dovresti pagare più di $ 30 per un buon pranzo al sacco, a meno che non sia un contenitore per la preparazione dei pasti. In generale, anche se il costo varia in base alla qualità e al marchio, i contenitori per il pranzo più grandi con più accessori hanno un prezzo più alto.

È economico: i contenitori per il pranzo economici che sono poco più che contenitori sezionati o sacchetti di nylon a scomparto singolo costano meno di $ 15.

Fascia media: i contenitori per il pranzo in stile bento di Hardshell per bambini e adulti costano $ 25- $ 35.

Costoso: i sacchetti e le scatole per la preparazione dei pasti sono più grandi e sono dotati di più accessori, che vanno da $ 40 a $ 100.

FAQ

D. Lavoro all’aperto e non ho accesso alla cucina o al frigorifero. Quali sono alcune idee per pranzi che non si rovinano?

R. Alcune opzioni per il pranzo facili che non si guastano includono burro di arachidi e panini con gelatina, frutta secca, noci, biscotti e praticamente qualsiasi cibo pronto nella tua dispensa.

D. Produco così tanti rifiuti quando preparo il pranzo. Cosa posso fare per ridurre l’uso della plastica?

R. Scegli una scatola per il pranzo dotata di contenitori riutilizzabili o scomparti separati, in modo da non dover avvolgere tutto in plastica o fogli di alluminio. Se la scatola del pranzo che hai scelto non include contenitori extra, usa la tua. Scegli contenitori lavabili in lavastoviglie per comodità d’uso. Non sarai tentato di cercare sacchetti di plastica che puoi richiudere e che finirai per buttare via.

D. C’è qualcosa che dovrei evitare di preparare per pranzo?

R. Sfortunatamente, alcuni articoli si deteriorano più rapidamente di altri. Si sconsiglia di confezionare sushi o pesce crudo per pranzo, a meno che non si utilizzino molti impacchi di ghiaccio e si abbia accesso a un frigorifero. Anche molti prodotti lattiero-caseari si deteriorano rapidamente.