I migliori braccialetti

Il tutore giusto può aiutare ad accelerare il recupero da un disturbo al polso. In alcuni casi, può anche prevenire lesioni.

Per ottenere il massimo beneficio da un cinturino da polso, devi scegliere quello giusto per il lavoro. In PuiEconomico, abbiamo messo insieme questa guida dettagliata per aiutarti a scegliere le tue opzioni e trovare l’ortesi giusta per le tue esigenze.

Continua a leggere per imparare tutto ciò che devi sapere sui braccialetti. Quando sei pronto per fare acquisti, vai all’inizio di questa pagina dove puoi trovare maggiori informazioni sui nostri preferiti.

A cosa servono i braccialetti?

I polsini possono essere usati per aiutare con una varietà di lesioni e disturbi. Questi sono alcuni degli usi principali dei braccialetti.

Lesioni da stress ripetitivo

I tutori per il polso possono aiutare a trattare le prime fasi della sindrome del tunnel carpale e altri tipi di lesioni da stress ripetitivo (RSI).

Praticare sport

Alcuni sport, come il tennis e il lacrosse, mettono molto sotto pressione i giocatori… 39; le bambole. Indossare un cinturino da polso durante il gioco può aiutare a prevenire lesioni, soprattutto se hai sofferto di disturbi al polso in passato.

Distorsioni e stiramenti

Se ti sei gravemente sforzato o slogato il polso, potresti ritrovarti in un dolore persistente per un po’ di tempo dopo l’infortunio iniziale. Indossare un cinturino da polso può aiutare ad alleviare il dolore e prevenire ulteriori danni ai legamenti.

Fratture o uso postoperatorio

Se hai avuto un polso rotto o un’operazione al polso, ti potrebbe essere chiesto di indossare un tutore per il polso dopo che il gesso è stato rimosso o come alternativa a un gesso. Questi tipi di ortesi sono generalmente prescritti da un medico, ma potrebbe essere più economico acquistarne uno da soli, a condizione che si scelga il tipo giusto per darti il ​​supporto adeguato.

Tipi di bracciali

Troverai una vasta gamma di bracciali sul mercato. I seguenti sono alcuni dei più comuni.

Incolla braccialetti

Progettati per immobilizzare completamente il polso, i polsini in cocco sono adatti per problemi di tunnel carpale abbastanza seri, uso post-ingessatura, tendiniti e lesioni ai legamenti, solo per citarne alcuni. Poiché chi lo indossa non può assolutamente usare il polso, questi braccialetti possono aiutare ad accelerare il recupero e prevenire ulteriori lesioni. Tuttavia, poiché è abbastanza difficile eseguire molte attività ordinarie quando si indossa un tutore, il suo uso dovrebbe essere riservato a disturbi gravi.

Braccialetti sportivi

I tutori da polso sportivi vengono utilizzati quando si praticano sport che esercitano molta pressione sul polso. Questi tutori forniscono supporto pur mantenendo una discreta flessibilità e libertà di movimento. Non tutti gli atleti scelgono di indossare i braccialetti, ma possono essere utili se ti stai riprendendo da un infortunio o hai i polsi deboli.

Braccialetti RSI

Come suggerisce il nome, questi braccialetti sono progettati per aiutare le persone che soffrono di RSI. Mantengono il polso in una posizione neutra, che aiuta ad alleviare il dolore e prevenire ulteriori sforzi sul polso. I braccialetti RSI possono essere utilizzati anche come misura preventiva da persone che usano un computer tutto il giorno o svolgono altri lavori che richiedono movimenti ripetitivi, come impilare scaffali o lavorare su catene di montaggio.

Braccialetti da notte

I tralicci sono indossati per i polsi durante la notte durante il sonno. Il supporto è più rigido di quanto potresti desiderare durante il giorno poiché non è necessario utilizzare il polso in questo momento. Tuttavia, questi braccialetti sono ancora progettati pensando al comfort, poiché un braccialetto scomodo potrebbe impedirti di dormire.

Ortesi per polso

Le ortesi per polso sono tutori per polso resistenti utilizzati come alternativa a un gesso per le persone con fratture del polso o dopo un intervento chirurgico al polso. Questi tutori ti verranno solitamente forniti dopo il trattamento ospedaliero. Non dovresti assolutamente curare una frattura del polso da solo con un’ortesi del polso.

Considerazioni per la scelta di un cinturino da polso

Misurare

Il produttore descrive molti braccialetti come “taglia unica”. Questo potrebbe funzionare per la maggior parte delle persone, ma se hai mani/polsi particolarmente piccoli o grandi, potrebbe non funzionare per te. In questo caso, ti consigliamo di trovare un braccialetto di una dimensione specifica. Potrebbe essere necessario prendere alcune misure per trovare la taglia giusta per te.

Materiale

La maggior parte dei braccialetti è realizzata con materiali sintetici leggermente elastici, come nylon o neoprene. Il materiale dovrebbe essere traspirante in modo che non diventi troppo caldo mentre lo indossi. Alcuni produttori utilizzano materiali con una protezione antimicrobica aggiuntiva per aiutare a fermare la crescita dei batteri. Questa è una caratteristica interessante in quanto puoi indossare il cinturino da polso per lunghi periodi di tempo.

Imbottito

Più imbottito ha un cinturino, più comodo e di supporto sarà. Tuttavia, più imbottitura significa anche meno flessibilità, quindi dovrai trovare una via di mezzo tra i due. Un altro fatto da tenere a mente è che un cinturino molto imbottito può far sentire il tuo polso caldo. Pertanto, potrebbe essere meglio evitare di indossare un traliccio pesantemente imbottito nei mesi estivi.

Compressione

La compressione può giovare a molte lesioni e disturbi del polso, comprese distorsioni e RSI. Un certo grado di compressione aiuta ad alleviare il gonfiore e l’infiammazione, aiutando ad alleviare il dolore e forse anche ad accelerare il recupero. Tutti i braccialetti forniscono un grado di compressione, ma alcuni offrono più di altri. Quando acquisti, ricorda che un braccialetto che fornisce una grande quantità di compressione potrebbe non essere comodo da indossare per lunghi periodi di tempo.

Prezzi dei braccialetti

Puoi trovare braccialetti di base che costano tra $ 5 e $ 10. Tuttavia, questi prodotti potrebbero non fornire il massimo supporto o avere la più ampia gamma di funzioni. All’altra estremità dello spettro ci sono braccialetti speciali che possono costare $ 100 o più.

Pensiamo che la persona media probabilmente farebbe meglio da qualche parte tra questi due estremi. A seconda del tipo di supporto di cui hai bisogno, non è irragionevole pagare $ 25- $ 50 per un braccialetto di qualità.

Consigli

• Scegli un braccialetto in materiale traspirante. Nessuno vuole sentirsi sudato e pruriginoso all’interno del braccialetto.

• Decidi se hai bisogno o meno di una stecca. Alcuni cinturini da polso hanno una stecca incorporata. Alcuni non hanno una stecca e altri hanno stecche rimovibili.

• Pensa alla durata. Quanto tempo è necessario che duri il cinturino? Se hai un problema cronico al polso, la durata è una grande preoccupazione. Se hai un problema acuto che dovrebbe scomparire in pochi giorni, settimane o mesi, probabilmente non hai bisogno di un braccialetto costruito per durare anni.

• Rivolgiti a un medico se hai forti dolori. Potresti essere in grado di curare una lesione minore con un cinturino da polso, ma se provi molto dolore, dovrebbe essere visto da un operatore sanitario.

FAQ

D. Come faccio a sapere se indosso correttamente il mio braccialetto?

A. Braccialetti diversi si adattano in modi diversi; guarda le istruzioni per scoprire come indossare correttamente il tuo. Se montato correttamente, il cinturino da polso deve essere aderente ma non così stretto da limitare il flusso sanguigno.

D. Posso lavare il mio braccialetto?

R. Molti braccialetti sono lavabili in lavatrice; altri devono essere lavati a mano. Controlla il foglio di istruzioni o l’etichetta interna per trovare le istruzioni di lavaggio per il tuo braccialetto. Se hai bisogno di supporto durante la giornata per più di qualche giorno, è consigliabile acquistare due braccialetti in modo da averne uno di scorta mentre l’altro viene lavato.

D. Cosa posso fare per accelerare il mio recupero?

R. La maggior parte dei tipi di lesioni e disturbi del polso possono essere migliorati con RICE. Non stiamo parlando di grano commestibile, ma di riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Naturalmente, questo metodo non è infallibile e, a volte, non può sostituire il consiglio e il trattamento del medico. In molti casi, tuttavia, il metodo RISO può aiutarti a guarire.